Cytat: kynek w Grudzień 26, 2023, 11:39:14 AMPodoba mi się opis jak Czarownice wzięły Cię w obroty żeby zmotywować Cię do wydania Sentencji Mocy. Tym bardziej dziwi mnie jak nie dowierzasz Cris jak mówi Ci ile książek wydasz.
Podobno jak sobie przypomnisz to już zawsze pamiętasz, więc albo się Czarownic nie boisz albo jednak pamięć zawodzi \
Cytat: BartekP w Marzec 27, 2024, 12:39:40 PMNo tak nie da się nie zauważyć joginek na yt
Poszukam coś na nogi i miednice.
Od siedzenia zrobiłem się sztywny, nawet siad płotkarski stanowi problem.
Cytat: BartekP w Marzec 27, 2024, 08:12:45 AMCris polecała ćwiczyć jogę
Cris pewnie ćwiczy bez filmików
Może ktoś z Was ma jakiś ulubiony filmik na youtubie i mógłby wrzucić.
Żeby ćwiczenia były jakieś sensowne dla początkującego, bez udziwnień.
Pełno jest na youtubie ale które będą dobre, na co zwracać uwagę?
Cytat: BartekP w Marzec 27, 2024, 08:12:45 AMCris polecała ćwiczyć jogę
Cris pewnie ćwiczy bez filmików
Może ktoś z Was ma jakiś ulubiony filmik na youtubie i mógłby wrzucić.
Żeby ćwiczenia były jakieś sensowne dla początkującego, bez udziwnień.
Pełno jest na youtubie ale które będą dobre, na co zwracać uwagę?
Cytat: Miłek w Marzec 27, 2024, 08:06:06 AMWczoraj na livie dobra radę dostałem.
Odpuścić i odpocząć:)
CytatHałas jest na tyle głośny że ciało się lekko napina jak przejeżdża samochód, ale może przewrażliwiony jestem, kiedyś krótko mieszkałem w Warszawie, za oknem tramwaje jeździły, ciśnienie mi od tego skoczyło że w uszach czułem walenie serca 🙂