Sklep Ezoteryczny szamanskibeben.pl

Autor Wątek: Witaminy  (Przeczytany 1890 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Robert Noble

  • Out Of Body Experience
  • Administrator
  • *****
  • Wiadomości: 1712
  • Płeć: Mężczyzna
  • ... by być wolnym.
  • Respect: +467
    • Instytut Roberta Noble
Witaminy
« dnia: Wrzesień 19, 2013, 12:32:25 pm »
+2
Przedstawiam tutaj witaminki itp, które sprzyjają świadomym snom. Zaczerpnięte z książki "Kopydłowski Marek - Świadome śnienie".

1. Cholina to aminokwas, który jest głównym składnikiem acetylocholiny. Acetylocholina to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, czyli substancji wykorzystywanych przy
przewodzeniu impulsów nerwowych. Dodatkowo cholina poprawia stan Twojego układu nerwowego. Naturalnym źródłem choliny jest lecytyna.

2. Witaminy z grupy B, B-6 i B-12 powodują bardziej wyraźne i łatwiejsze do zapamiętania sny. Pozwalają także utrzymać Twój układ nerwowy w dobrej kondycji. Witamina B-6 wykorzystywana jest przy produkcji aminokwasów, protein i neuroprzekaźników wykorzystywanych przy procesie śnienia. Witamina B-12 wpływa na aktywację aminokwasów podczas syntezy protein, więc ta witamina może podnieść poziom acetylocholiny.

3. Potas umożliwia utrzymanie odpowiedniego balansu elektrolitów, co poprawia przewodnictwo nerwowe oraz działanie Twoich mięśni. Możesz łatwo dostarczyć potasu Twojemu organizmowi jedząc banana przed snem.

4. Witamina C ma pozytywny wpływ na Twoje sny. Jest ona antyutleniaczem i poprawia produkcję wielu aminokwasów.

5. Cynk Pełni bardzo ważną rolę podczas produkcji niektórych aminokwasów. Dobrze jest mieć zapas tego pierwiastka przygotowany na zwiększoną syntezę aminokwasów podczas fazy REM.

6. Melatonina zwiększa wyraźność snów, czyniąc je łatwiejszymi do zapamiętania. Wiele osób mówi o jej skuteczności. Jednak nie działa ona wcale na niektórych ludzi.

Linkback: http://forum.instytutnoble.pl/farmakologia-zielarstwo-wspomagacze/16/witaminy/447/
...i odejdę. Ale ptaki pozostaną, śpiewając:
i mój ogród pozostanie,
z zielonym drzewem, i studnią.
Przez wiele popołudni niebo będzie niebieskie
i pogodne,
i dzwony na dzwonnicy wybiją godziny,
jak robią to tego popołudnia.
Ludzie, którzy mnie kochali, odejdą,
a miasto będzie rozkwitać każdego roku.
Ale mój duch zawsze z nostalgią będzie błądzić
po tym samym, zapomnianym zakątku mojego
kwietnego ogrodu.


ukass

  • Gość
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #1 dnia: Luty 11, 2015, 10:28:56 am »
0
jest coś w tym, ja odkąd się suplementuje bardzo mocno turbo dawkami witamin, jest naprawdę lepiej

Offline Robert Noble

  • Out Of Body Experience
  • Administrator
  • *****
  • Wiadomości: 1712
  • Płeć: Mężczyzna
  • ... by być wolnym.
  • Respect: +467
    • Instytut Roberta Noble
Odp: Witaminy
« Odpowiedź #2 dnia: Luty 11, 2015, 10:36:46 pm »
0
Ukass a czym dokładnie się suplementujesz i w jakich dawkach ?


Share via facebook Share via twitter
Tags:
 

OOBE - Przewodnik