Sposoby na bycie młodym (długowieczność)

[Havana]

A ja - jak zwykle, tradycyjnie  polecam Tai Chi, które obiecuje wszystkim wytrwałym długowiecznośc bez problemów zdrowotnych, a niektórym nawet nieśmiertelność 
Tyle tylko, że (jak słusznie zapytał już ktoś w tym wątku) po co nam ta nieśmiertelność? Po co nam złudzenie nieustającej młodości? Starość ma swoje przywileje, z których powinniśmy korzystać - spokój, dystans do życia, mądrość uzyskana przez doświadczenie ... Gdybyśmy żyli 500 lat, albo gdybyśmy byli nieśmiertelni - co takiego chcielibyście robić innego/szczególnego ze swoim życiem? Jak wyglądałby świat młodych 500-latków?Co wynika z podobnych rozważań zostało bardzo zabawnie przedstawione w śmieszno-gorzkiej książce "Nieśmiertelnośc zabije nas wszystkich" - polecam     

[NianiaOgg]

Tak, ja też tak sądzę. Życie w zdrowiu oczywiście jest ze wszech miar przyjemniejsze niż borykanie się z bólem i ułomnościami ciała, jednak kiedy wyobrażę sobie, że przez 500 lat walczę o byt, ganiam do roboty czy chcę czy nie chcę... płacę podatki! 
nieeee... śmierć przy odrobinie szczęścia przynosi wolność
taką mam w każdym razie nadzieję.
Chociaż czytając Castanedę i jego mroczną wizję uwięzienia ziemskich dusz w cyklu inkarnacyjnym, w celu dostarczania jakimś "latawcom" energetycznym pożywienia, jak na kurzej fajmie... jeeeezu, mam nadzieję że się mylił 

[zinka]

Co tam po ciele fizycznych, grunt to w każdym wieku czuc się młodo, miec poczucie humoru, pozytywne nastawienie do świata i byc sprawnym fizycznie.

A oobe, to można w każdym wieku przeżywac i doświadczac, bez względu na zużycie ciała fizycznego.

[Robert Noble]

Co tam po ciele fizycznych, grunt to w każdym wieku czuc się młodo, miec poczucie humoru, pozytywne nastawienie do świata i byc sprawnym fizycznie.

Właśnie o to chodzi, żeby starość przeżywać w dobrej kondycji. Zauważ ilu starszych ludzi ma problemy zdrowotne, to jest problemem. Chciałbym żeby starość nie była cierpieniem fizycznym. Wiadomo, że człowiek nie dożyje 500 lat, nie o to chodzi. Ale, żeby dojechać do 100 to już byłoby całkiem ok Tak naprawdę 100 lat to i tak niewiele czasu, zależy oczywiście kto ma jakie potrzeby na fizyczne doświadczenia

[Silvio_Manuel]

Myślę że draq doskonale opisał co nam pomaga utrzymać ciało w dobrej formie , według mnie chyba najważniejsza jest energia , czyli skupić się na tym co dostarcza nam energii a unikać tego co nam ją odbiera .
Ale tak naprawdę to właśnie to co jest podstawą wejścia do świata magi, czyli przerywanie wewnętrznego dialogu  i utrzymywanie tego stanu jak najdłużej , to daje naprawdę niesamowite efekty jeśli już nam się to uda .
Ja narazie muszę przyznać że opornie mi to idzie , jedynie na kilka sekund potrafię zatrzymywac dialog , ale nie zniechęcam się i wiem że będzie coraz lepiej .
Trening czyni mistrza

[Robert Noble]

Przypomniał mi się film na yt który oglądałem jakiś czas temu. Przedstawia kobietę w wydawać by się mogło podeszłym wieku. Niewiarygodne, że ta kobieta ma 71 lat

[Sofia]

Wow, niesamowite co można zyskać zdrową dietą! Motywuje mnie to jeszcze bardziej do utrzymania takiego stylu życia Owoce i warzywa kocham was! Hihi.

[Robert Noble]

Tak, ja teraz myślę nad prezentem pod choinkę i chyba wymyślę sokowirówkę. Patrząc na ceny zdrowotnych soków jednodniowych myślę, że ta inwestycja szybko się zwróci, a i jeszcze mniej będę wydawał na apteki bo zdrówko będzie lepsze.

[zinka]

Żeby to takie proste było, odżywiamy się zdrowo i jesteśmy młodzi, piękni i bogaci, hmmm, za proste jak  na moje oko 

Niestety trza trochę więcej pracy w to włożyć, a po drugie, skąd brać tę zdrową żywność ? 

[Robert Noble]

Dzisiaj przechadzając się w sklepie E.Leclerc natrafiłem na dosyć duży regał z napisem: zdrowa żywność. Z wielką ciekawością przyglądałem się tym produktom i ich cenom. Właściwie to nie wiedziałem co miałbym kupić, aby stać się zdrowszy Czy miały to być kotlety sojowe czy jakieś otrębowe płatki owsiane. Pełno było też wafli ryżowych i różnego rodzaju soków. Niestety wszystko zbyt drogie by bez zastanowienia się wrzucić produkty do koszyka.

Myślę, że zdrową żywność przede wszystkim powinniśmy brać z własnego ogródka.

[zinka]

to może ja ze swojej strony, polecę pieczywo orkiszowe 




Orkisz spożywany był w starożytności. W czasach rzymskich był posiłkiem gladiatorów i zawodników igrzysk.

Orkisz - co to takiego?

Orkisz znany był już w starożytności. Uważano, iż daje siłę i wzmacnia organizm, dlatego dietę na nim opartą zalecano sportowcom oraz osobom chorym. Uprawy orkiszu znajdowały się w Azji i Europie.
Dziś, ze względu na przyjemny delikatny, słodkawy i lekko orzechowy smak, ale także i walory odżywcze, orkisz wraca na nasze stoły.
Orkisz to zboże
Orkisz jest gatunkiem zboża należącym do rodziny wiechlinowatych. Pszenica orkisz jest również nazywana szpelcem. Zboże to charakteryzuje się odpornością na warunki pogodowe, nie potrzebuje bogatych gleb, nie wymaga także stosowania nawozów sztucznych. Mało tego, nawożony daje mniejsze plony.
Orkisz, podobnie jak i amarantus czy quinoa, budzi zainteresowanie ponieważ jest źródłem wielu bardzo cennych dla naszych organizmów składników odżywczych, które w dodatku nie znajdują się, tak jak w pozostałych zbożach w łusce, ale w ziarnie wewnętrznym. Łuska ochrania ziarno przed skażeniami i zanieczyszczeniami.

Co zawiera orkisz?

Orkisz to źródło składników mineralnych: cynku, magnezu, miedzi, potasu, wapnia, żelaza, a także witamin, między innymi A, E, D, PP i witamin z grupy B oraz błonnika. Dzięki temu ostatniemu produkty zawierające orkisz regulują pracę układu pokarmowego. Ponadto, orkisz dostarcza kwas krzemowy, a ten korzystnie wpływa na skórę, włosy oraz paznokcie.
Orkisz zawiera ponadto skrobię, nienasycone kwasy tłuszczowe, więcej białka niż zwyczajna pszenica, a także lepiej przyswajalny gluten. Spożywanie orkiszu pozytywnie wpływa na pracę mózgu, ułatwia koncentrację, polepsza samopoczucie. Warto go jeść, kiedy czujemy się zmęczeni, znużeni, spada nasza odporność. Orkisz obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała kamicy żółciowej. Poleca się go również przy kłopotach z sercem oraz układem krążenia, chorobach wątroby i nerek.



http://fitness.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art31,orkisz-co-to-takiego-.html

[Robert Noble]

Natrafiłem sobie na taki oto filmik. Chyba sobie kupię ten colon c

[Linek]

Robert na długowieczność polecam Ci wszelkie zabiegi związane z apiterapią Zadziwiające jak długowieczni są PRAWDZIWI pszczelarze. Bardzo podkreślam słowo prawdziwi bo to ma wielkie znaczenie.

[Robert Noble]

Jako, że kuję żelazo póki gorące kupiłem dzisiaj sobie Colon C Men:

info: Colon C® men to unikalny zestaw składników skomponowany specjalnie z myślą o mężczyznach. Pomagają one uregulować pracę przewodu pokarmowego (Psyllium seed husk, inulina z cykorii), chronią układ krążenia (inulina z cykorii) i układ moczowy (ekstrakt z pestek dyni), a także wspomagają organizm o obniżonej odporności (selen). Zastosowane w preparacie szczepy bakterii IV generacji są podwójnie powlekane. To redukuje ich straty w czasie przechowywania preparatu, a także gwarantuje ich dotarcie do jelit.

Jeśli nie masz czasu zadbać o to, aby przyjmować kilka preparatów pomagających na różne dolegliwości i wspomagających różne funkcje organizmu, spróbuj Colon C® men, którego komponenty sprawiają, że środek ten ma wszechstronne działanie.

Substancje o działaniu odżywczym i/lub fizjologicznym: Psyllium seed husk (Plantago ovata), inulina z cykorii, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, ekstrakt z granatu (70% kwasu elagowego), ekstrakt z pestek dyni, selen (drożdże selenowe)

[Robert Noble]

Jak na razie jestem zadowolony z działania Colon C. Myślę, że dobrze zrobiłem kupując ten specyfik.