Instytut Roberta Noble

Urządzenia monitorujące tętno Polar - polar flow

Zaczęty przez Robert Noble, Kwiecień 16, 2019, 10:44:08 AM

Poprzedni wątek - Następny wątek

BartekP

Cytat: Robert Noble w Marzec 19, 2024, 01:31:55 PM
CytatJak tam, robicie poranne pomiary hrv?
W tej apce Elite hrv, czy odpuściliście?
Jestem ciekaw czy macie już 4 pomiary i pokazuje parametry?

Ja już mam 4 dni robiony pomiar, ale nadal nie wiem gdzie to jest o czym mówisz. Może wstaw screeny bo chyba się nie odnajdę bez tutoriala :)
A macie podaną datę urodzenia przy zakładaniu konta w tej apce?

Nie wiem jak tu obrazek wkleić na telefonie.

EosCris

Tak mam podane dane. Zdjęcia się załącza z załącznika na dole postu tak dziwnie to pokazuje i ciężko to znaleźć. Mało intuicyjne to jest jak dla mnie :P :D

BartekP

Cytat: EosCris w Marzec 19, 2024, 01:28:55 PMu mnie pokazuje :D robię codziennie i elite hrv i u siebie na zegarku test ortostatyczny :) :) Jak zobaczyć te całe parametry i na co konkretnie patrzeć ? ::) Bo jeszcze nie ogarnełam :P


Pierwszy obrazek to jak wypadasz na tle populacji, widzę że zajebiście :),
A ten trzeci to możesz zobaczyć stan układu nerwowego, czy jest bardziej aktywny współczulny czy przywspołczulny, czyli pobudzony czy uspokojony.
Ja mam hrv ok 53, i wypadam w połowie populacji, muszę popracować  :) .

EosCris

Załączasz jak poniżej  pokazane u góry wątku masz "akcje użytkownika " wchodzisz masz odp.

BartekP


BartekP

To mamy porównanie hrv :)
Cris 73
Robert 68
Ja 53

To wszystko jasne, hehe.

EosCris

ale mi się wydaje że wy mężczyźni macie jakoś inaczej ::)

BartekP

Cytat: EosCris w Marzec 19, 2024, 02:09:10 PMale mi się wydaje że wy mężczyźni macie jakoś inaczej ::)
Nie wiem o który pomiar chodzi, ale płeć może mieć znaczenie.

BartekP

Cytat: Robert Noble w Marzec 19, 2024, 01:31:55 PM
CytatJak tam, robicie poranne pomiary hrv?
W tej apce Elite hrv, czy odpuściliście?
Jestem ciekaw czy macie już 4 pomiary i pokazuje parametry?

Ja już mam 4 dni robiony pomiar, ale nadal nie wiem gdzie to jest o czym mówisz. Może wstaw screeny bo chyba się nie odnajdę bez tutoriala :)

Konto zakładałeś w apce z podaną datą urodzenia? Może o to chodzi?

Robert Noble

Wstawiłem już fotki w moim poprzednim poście, można zobaczyć jakie miałem wyniki :)

BartekP

Cytat: BartekP w Marzec 19, 2024, 02:07:10 PMTo mamy porównanie hrv :)
Cris 73
Robert 68
Ja 53

To wszystko jasne, hehe.

Fajnie jakby ktoś jeszcze zmierzył sobie hrv :)
Ale widać ze Cris i Robert ponad przeciętnie.

Robert Noble

Mi się wydaje, że jest całkiem nieźle :) Jestem ciekawy jak się to będzie zmieniać w czasie.

nautiluz

Kupiłem fitbit inspire 2 (ok 25zl na allegro z przesyłką)

Sparowałem, zaktualizowałem

Zrobiłem kilka ćwiczeń (serie sztangą żołnierskie, plecy, biceps)

Z wyjściowego 65-70bpm wzrosło mi na 96bpm

Nie wiem czy to mało czy dużo

sklep ezoteryczny super produkty rozwojowe misy krysztalowe uzdrawianie strona autorska robert noble strona instytutu roberta noble strona instytutu roberta noble