Medytacja oczyszczająca - 12 minutowa medytacja

[Robert Noble]

Ta medytacja jest skierowana do osób, które w krótkim czasie chcą oczyścić się z negatywnej energii i poczuć się lepiej. W trakcie tej medytacji, głos  prowadzącego pomaga Ci skupić się na oddechu, rozluźnić ciało i umysł, a także wyobrazić sobie, jak negatywna energia opuszcza twoje ciało. Medytacja ta jest łatwa do wykonania, niezależnie od poziomu doświadczenia w medytacji. Zrelaksuj się i pozwól, aby całe napięcie zabrały morskie fale.

Możesz korzystać z tego nagrania tak często jak potrzebujesz.
Pamiętaj, medytacja nie jest tylko uspokojeniem umysłu, ale także o oczyszczeniem ciała i ducha z negatywnych emocji i myśli.

Po zakończeniu tej medytacji, poczujesz się odprężony i pełen pozytywnej energii do dalszego działania! Również dobrze możesz po tym relaksie udać się na spoczynek.

https://youtu.be/xDW2FXE-aGU