Forum IRN - Rozwój Świadomości

INNE => OFFTOPIC => Wątek zaczęty przez: artur8pl w Marzec 02, 2014, 04:50:41 pm

Tytuł: Popołudniowa drzemka pomocy!
Wiadomość wysłana przez: artur8pl w Marzec 02, 2014, 04:50:41 pm
Witam mam problem z popołudniową drzemką choćbym nie wiem jak się starał to za nic nie usne ;/
Tytuł: Odp: Popołudniowa drzemka pomocy!
Wiadomość wysłana przez: Robert Noble w Marzec 02, 2014, 07:51:44 pm
To może przestań się starać :) Dlaczego Artur chcesz koniecznie zasypiać po południu ? W moim przypadku muszę być zmęczony np. poprzez nocne niedospanie, lub też czasami konieczne jest leżenie w bezruchu ponad godzinę czasu. Wtedy łatwiej o zaśnięcie o tej porze :)
Tytuł: Odp: Popołudniowa drzemka pomocy!
Wiadomość wysłana przez: EosCris w Marzec 02, 2014, 09:18:37 pm
Hmmm... Ja też nie rozumiem, po co starać się zasnąć po południu ::)

Jak nie możesz zasnąć, to chociaż może spróbuj się koncentrować na jednym przdmiocie albo w ogóle się staraj leżeć bez myśli. Niech ciało i umysł się relaksują.
Tytuł: Odp: Popołudniowa drzemka pomocy!
Wiadomość wysłana przez: juliaw w Wrzesień 26, 2014, 01:38:13 pm
Ja też nie jestem w stanie zasnąć i uważam, że to dobrze. Szkoda czasu w dzień na spanie. Po co Ci to?
Tytuł: Odp: Popołudniowa drzemka pomocy!
Wiadomość wysłana przez: Robert Noble w Wrzesień 27, 2014, 10:38:43 pm
Taki stan można wykorzystać do wielu rzeczy. Autorowi wątku chodziło o zwykłe zaśnięcie, a to powinno służyć regeneracji.Oczywistym jest, że musimy czuć się zmęczeni, aby zasnąć. Jeżeli nie odczuwa się zmęczenia, można po prostu odprężyć się psychicznie poprzez relaks.