ZATRZYMAJ ŚWIAT I WYSIĄDŹ - ELAINE ST. JAMES

[zinka]

ZATRZYMAJ ŚWIAT I WYSIĄDŹ - ELAINE ST. JAMES



Najkrótsza droga do uproszczenia swojego życia i uzyskania prawdziwej wolności.


Parę prostych rad zawartych w książce
- uczyń życie prostszym
- każdego dnia bądź jakiś czas na łonie natury
- zaprzyjaźnij się ze słońcem
- dąż do prostoty nie do surowości
- naucz się radować ciszą
- zrozum istotę synchroniczności
- zwolnij tempo
- naucz się przyjmować
- ciesz się każdą chwilą
- znajdź czas na czytanie
- ale nie czytaj w łóżku
- nie daj się złapać w pułapkę twierdzenia, że tylko twoja droga jest dobra
- kontroluj to, co może rozpraszać twoją uwagę
- odkryj to, co mogą cię nauczyć inni
- znajdź sobie nauczyciela, jednak za bardzo się do niego nie przywiazuj
- ignoruj sceptyków
- raz na jakiś czas zerwij z rutyną
- dużo się uśmiechaj
- traktuj wybiórczo bieżace wydarzenia
- ćwicz umiejętność zachowania dystansu
- ćwicz umieranie
- odrzuć swoje przywiązanie do tego co posiadasz
- ignoruj zniewagi
- bądź cierpliwy
- po prostu mów nie, zbadaj cenę mówienia "nie'
- uświadom sobie wagę samo-dyscypliny
-  nie przechowuj w sobie palących myśli
- przestań się zamartwiać
- przestań osądzać innych
- pozbądź się gniewu
- naucz się wybaczać

Na początek może wystarczy, a jest tego dużo więcej

[Robert Noble]

Rzeczywiście lista tych rad jest bardzo długa. Całkiem niezłe są niektóre. Pierwsza "uczyń życie prostszym", jest świetna oraz "ćwicz umieranie", to już jest mocne