Medytacja Vipassana wg. S.N.Goenki

[noname]

  Wczoraj tj. 29 Września 2013 roku po długiej chorobie zmarł Satya Narayan Goenka.


Kim był S.N. Goenka.

Pan S.N. Goenka był świeckim nauczycielem medytacji Vipassana w tradycji nieżyjącego już Sayagyi U Ba Khina z Birmy (Myanmar).
Był z pochodzenia Hindusem, ale urodził się i wychował w Birmie. Żyjąc w tym kraju miał szczęście zetknąć się z U Ba Khinem i nauczyć techniki Vipassany bezpośrednio od niego. Po czternastu latach nauki pan Goenka osiedlił się w Indiach i w 1969 roku rozpoczął nauczanie Vipassany. W kraju, gdzie wciąż istnieją ostre podziały rasowe i religijne, kursy oferowane przez S.N. Goenkę przyciągnęły tysiące ludzi ze wszystkich środowisk społecznych. Ponadto, wiele osób z całego świata przyjeżdżało do Indii, aby wziąć udział w kursach medytacji Vipassana.
Pan Goenka uczył dziesiątki tysięcy osób na ponad 300 kursach w Indiach oraz w innych krajach Wschodu i Zachodu. W 1982 roku zaczął mianować nauczycieli-asystentów, aby pomogli mu w zaspokajaniu rosnącego zapotrzebowania na kursy. Pod jego przewodnictwem założono stałe ośrodki medytacji w Indiach, Kanadzie, Stanach Zjednoczonych, Australii, Nowej Zelandii, Francji, Wielkiej Brytanii, Japonii, Sri Lance, Tajlandii, Birmie, Nepalu i wielu innych krajach na całym świecie.
Technika nauczana przez S.N. Goenkę reprezentuje tradycję wywodzącą się od Buddy. Budda nigdy nie nauczał żadnej religii ani ruchu religijnego. Nauczał Dhammy – drogi do wyzwolenia – która jest metodą uniwersalną. Zgodnie z tą tradycją działalność S.N. Goenki jest całkowicie wolna od cech ruchu religijnego. Dzięki temu jego nauki cieszą się ogromnym uznaniem wśród ludzi wszystkich wyznań, również niewierzących oraz pochodzących z najróżniejszych środowisk, ze wszystkich części świata.

Co to jest medytacja Vipassana?

Vipassana,  która oznacza ,,widzieć rzeczy takimi, jakimi są," jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacyjnych. Nauczano jej ponad 2500 lat temu, kiedy była Sztuką życia,  czyli uniwersalnym lekarstwem na powszechne dolegliwości.

- Technika:
Technika ta, która nie ma nic wspólnego z żadną zorganizowaną religią ani ruchem religijnym, umożliwia całkowite usunięcie wszelkich zakłóceń i zanieczyszczeń z umysłu, czego rezultatem jest najwyższe szczęście pełnego wyzwolenia. Nie chodzi w niej o zwykłe wyleczenie chorób, ale o uzdrowienie – całkowite uzdrowienie istoty ludzkiej z wszystkich jej cierpień. To jest jej celem.
Vipassana jest sposobem autotransformacji poprzez samoobserwację. Skupia się na głębokim związku umysłu i ciała, którego można doświadczyć bezpośrednio dzięki zdyscyplinowanej obserwacji doznań fizycznych. Doznania te są podstawą życia ciała, ale są nieustannie połączone z życiem umysłu i stale na umysł wpływają. Ta właśnie samodzielna, oparta o obserwację, eksploracyjna podróż do wspólnego korzenia ciała i umysłu pozwala usunąć mentalne zanieczyszczenia i osiągnąć równowagę umysłu, który jest w rezultacie pełen miłości i współczucia.
Stają się dla nas jasne naukowe prawa rządzące naszymi myślami, uczuciami, osądami i doznaniami. Bezpośrednie doświadczenie pozwala zrozumieć jak się rozwijamy i jak się cofamy, jak tworzymy cierpienie i jak się od niego uwalniamy. Zaczynamy żyć z coraz większą świadomością, uwolnieni od iluzji, pełni samokontroli i spokoju.

źródło: www.pl.dhamma.org

Na YouTube dostępne są filmy o medytacji Vipassana.

"Doing time, doing Vipassana"

10-dniowy kurs medytacji Vipassana w j.polskim

Część 1: http://www.youtube.com/watch?v=6dcCa6HB33o

Część 2: http://www.youtube.com/watch?v=eK9d07M3c0o

Część 3: http://www.youtube.com/watch?v=3nPFKdwilSg

Część 4: http://www.youtube.com/watch?v=mbfK5rUdeQE

Część 5: http://www.youtube.com/watch?v=dmBX-sbw2ZU

Część 6: http://www.youtube.com/watch?v=UspURx9QNA0

Część 7: http://www.youtube.com/watch?v=S9DjFR10GHE

Część 8: http://www.youtube.com/watch?v=Sw4U40eMyLI

Część 9: http://www.youtube.com/watch?v=GfEtYPRENVY

Część 10: http://www.youtube.com/watch?v=N_RIC--c2qM

Część 11: http://www.youtube.com/watch?v=xqTMwXXDl-U[/color]

[yogiccp]

Podziwiam Cię.Próbujesz nam przekazać mrowie wiedzy.To b.miłe.
Ale to jest (przynajmniej w założeniu )forum o OOBe.
Jak dla mnie ,mam nie jasne podejrzenie :że posiada  ono"drugie dno''
I z oficjalnej strony FORUM dla" średnio zalogowanych-" (czytaj wtajemniczonych)"nic w w zasadzie nie wynika .
.
B. pozdrawiam ,Trzymaj się swojej ścieżki :-
Trochę szkoda bo LD i OObe interesuje się od 1980,od czasu kontaktów w Krakowie na UJ z Towarzystwem Ezoteryczno-Geteanistycznym- mieszkałem tam w latach1976-91.
Pozdrów o de mnie Wzgórze Wawelskie,n.b-nie zły czakram.