Kontrola myśli i wewnętrzna cisza czyli Magiczne kształcenie ducha

[Mote]

Proste ćwiczenia prowadzące do kontroli myśli I wewnętrznej ciszy dla początkujących zaczerpnięte z
"Wtajemniczenie do Hermetyzmu"  - Franz Bardon -

Obserwacja myśli

Usiądź wygodnie w fotelu lub połóż się na kanapie czy łóżku. Zrelaksuj całe swoje ciało,
zamknij oczy i obserwuj bieg swoich myśli. Na początku zauważysz, że zalewają cię myśli
dotyczące spraw życia codziennego, twojej pracy i spraw z nią związanych, czy też dotyczące
twoich trosk. W stosunku do tych myśli powinieneś stać się cichym obserwatorem,
całkowicie wolnym i niezależnym. Ćwiczenie to może być proste bądź trudne, zależnie od
twojej sytuacji i obecnego stanu umysłu. Kiedy pojawiają się trudności, nie trać biegu myśli i
nie trać poczucia siebie, lecz uważnie obserwuj swoje myśli. Nie zasypiaj podczas tego
ćwiczenia. Jeśli się zmęczysz, to natychmiast przerwij ćwiczenie i odłóż je na czas, kiedy
postanowisz, że nie padniesz ofiarą zmęczenia. Ludzie z Orientu, np. z Indii, opłukują bądź
myją twarz i górną część ciała zimną wodą, aby pozostać czujnym i nie tracić cennego czasu.
Aby zapobiec nadmiernemu zmęczeniu i senności możesz przed rozpoczęciem ćwiczenia
wziąć kilka głębokich oddechów.
Z czasem uczeń samodzielnie rozwinie te i inne, podobne, metody. To ćwiczenie kontroli
umysłu musi być praktykowane rano i wieczorem, zaczynając od pięciu minut. Każdego dnia
to ćwiczenie powinno być przedłużane o jedną minutę, abyś w ciągu tygodnia był w stanie
obserwować i kontrolować swoje własne myśli przez co najmniej dziesięć minut bez
najmniejszego rozkojarzenia. Ten okres czasu jest niezbędny dla przeciętnego człowieka.
Jeśli jednak jest on niewystarczający, wówczas możesz go wydłużać, w zależności od własnej
zdolności percepcji. Bądź sumienny we wszystkim - wykonywanie tego ćwiczenia w
pośpiechu mija się z celem. Rozwój każdej osoby jest bardzo indywidualną sprawą. Pod
żadnym pozorem nie powinieneś przechodzić do następnego ćwiczenia zanim w pełni nie
opanujesz obecnego.
Uważny uczeń zauważy, jak bardzo oblegany był na początku przez myśli i jak szybko one
przepływały, że trudno było mu je wszystkie zapamiętać. Zauważy on jednak, że w miarę
ćwiczenia myśli będą stawały się mniej chaotyczne i będą stopniowo słabnąć, aż w końcu
jedynie kilka myśli będzie wyłaniało się w świadomości, jak gdyby z bardzo daleka.
Musisz poświęcić swoją największą uwagę ćwiczeniu kontroli myśli, gdyż jest ono niezwykle
ważne dla magicznego rozwoju – jest to fakt, który później zrozumiesz.
Jeśli opanujesz to ćwiczenie w stopniu wystarczającym, to możemy zająć się następnym
ćwiczeniem w rozwoju mentalnym.

Dyscyplina myśli

Nauczyliśmy się obserwować nasze myśli. Następne ćwiczenie upora się z myślami, które
nieustannie, wbrew naszej woli, naprzykrzają się nam, i pozwoli na powstrzymywanie ich
przed pojawianiem się w naszych umysłach. Na przykład musimy być w stanie odrzucić od
siebie myśli o zadaniach i rozdrażnieniach naszego życia zawodowego, w czasie gdy jesteśmy
w domu lub zajmujemy się sprawami prywatnymi. Musimy unikać wszelkich myśli, które nie
dotyczą naszego życia osobistego, i musimy umieć stawać się natychmiast inną osobą. I na
odwrót: kiedy jesteśmy w pracy czy w inny sposób wykonujemy naszą profesję, wtedy
wszystkie nasze myśli musimy kierować ku pracy i nie pozwalać im na przebywanie w innym
miejscu, takim jak nasz dom czy sprawy osobiste. Należy to praktykować, aż stanie się
nawykiem. Przede wszystkim musisz przyzwyczaić się do wykonywania wszystkich zadań z
pełną, świadomą uwagą, niezależnie od tego, czy dotyczy to twojej profesji, czy życia
osobistego, i niezależnie od tego, czy jest to coś ważnego, czy nie. Należy to ćwiczenie
wykonywać przez resztę swojego życia, gdyż wyostrza ono ducha oraz wzmacnia
świadomość i pamięć.
Gdy osiągniesz już pewną sprawność w praktykowaniu tego ćwiczenia, to możesz przejść do
następnego. Wygląda ono następująco: utrzymuj pojedynczą myśl czy ideę przez dłuższy
okres czasu, podczas gdy nieugięcie tłumisz wszystkie pozostałe myśli, które próbują się do
niej dołączyć. Do tego celu wybierz jakąkolwiek ideę, bieg myśli, czy też jakąkolwiek inną,
odpowiednią koncepcję, wedle własnego uznania. Utrzymuj tę koncepcję całą swoją mocą.
Odpieraj energicznie wszystkie pozostałe myśli, które nie mają nic wspólnego z tą, na której
oparłeś ćwiczenie. Na początku będzie ci się to udawało jedynie przez kilka sekund, potem
będą to już minuty. Musisz być w stanie utrzymywać pojedynczą myśl i podążać za nią przez
co najmniej dziesięć minut.

Opanowanie myśli

Po opanowaniu poprzedniego ćwiczenia, możesz przejść do następnego. Nauczymy się teraz
tworzyć całkowitą pustkę umysłu. Zrelaksuj całe swoje ciało, leżąc wygodnie na sofie bądź
łóżku, albo siedząc w wygodnym fotelu. Zamknij oczy. Energicznie odpieraj wszelkie myśli,
które będą cię atakować. Nie możesz pozwolić, by cokolwiek pojawiło się w twoim umyśle -
zachowywana powinna być jedynie całkowita mentalna pustka. Utrzymuj wtedy ten pusty
stan umysłu bez rozkojarzania się i bez zapominania siebie. Na początku będzie ci się to
udawało jedynie na kilka sekund. Jednakże, poprzez regularne ćwiczenia będzie wychodziło
to coraz lepiej. Kiedy będziesz potrafił utrzymywać ten stan przez pełne dziesięć minut, bez
zapominania siebie ani zasypiania, wówczas cel tego ćwiczenia zostanie osiągnięty.
Zapisuj dokładnie w dzienniku magicznym swoje sukcesy, porażki, czas trwania ćwiczeń,
przerwania czy przeszkody (szczegóły podane są w rozdziale ,,Magiczne kształcenie duszy").
Ten dziennik daje uczniowi środki do badania własnego rozwoju. Jeżeli uczeń będzie
prowadził go sumiennie, pozwoli mu to na osiągnięcie lepszych rezultatów z następnymi
ćwiczeniami. Przygotuj konkretny plan na jutrzejszy dzień bądź na nadchodzący tydzień i
ćwicz samokrytycyzm.