Forum Instytut Roberta Noble

Ja tam mogę się wpisywać ;D  i chwalić się swoimi wykresami a w przyszłości pewnie większymi osiągnięciami <sup> <szczesliwy>

Fajnie Ziniu :)  I ja się oczywiście wpiszę na listę :)

W takim razie zaczynamy. 5 Sesji to takie minimum, może się spodoba i zrobimy więcej. Wrzucamy relacje i screena z koncentracji. Później przeanalizujemy dane. Im więcej osób będzie uczestniczyło tym lepiej. Słuchawki na uszy Redy w ręce, palce nażelowane i jedziemy. Przyjemnych relaksów!

Ok jako pierwszy wrzucam dane z dzisiejszej sesji:

Data: 12.01.2015r.
samopoczucie: wyspany
godzina rozpoczęcia sesji: 17:30
czas trwania: 30 minut
potwierdzanie świadomości po ok. 2 minutach

Odczucia w trakcie: przyjemny relaks, mimo przeszkadzających warunków zewnętrznych (dźwięki z laptopa), pełna przytomność w trakcie trwania koncentracji, szybkie potwierdzanie świadomości za pierwszym sygnałem po 1-2 s.

Po sesji samopoczucie dobre, poziom energii dobry.

Data: 13.01.2015r.
samopoczucie: wyspany
godzina rozpoczęcia sesji: 21:00
czas trwania: 35 minut
potwierdzanie świadomości po ok. 2 minutach

Odczucia w trakcie: przyjemny relaks, mimo przeszkadzających warunków zewnętrznych (tv), pełna przytomność w trakcie trwania koncentracji, szybkie potwierdzanie świadomości za pierwszym sygnałem po 1-2 s. W pewnym momencie nie mogłem pogłębić relaksu, po prostu był jednostajny sygnał. Lekkie wahania wykresu były spowodowane prawdopodobnie potwierdzaniem świadomości.

Po sesji samopoczucie dobre, czułem, że gdyby relaks trwał dłużej stałbym się senny.

data- 14.01.2015
godzina- 4.30
po 4 godzinach snu i godzinnym wybudzaniu
czas sesji- 1,20 min
lekko śpiąca
nastrój- bardzo dobry
nastawienie- opuszczenie ciała

rozpoczęcie sesji:
palce dobrze nawilzone
red w lewej ręce
przycik pod palcem wskazującym
wcześniej prawa ręka / kciuk

dźwięk obniża się
po pierwszych 2 minutach zaczyna być jednostajny
potwierdzenie świadomości- natychmiast
próba obniżania relaksu- bezskuteczna
dźwięk jednostajny przez kolejne 10-30  min
świadomośc dobra
po jakimś czasie koncentracji, zauważam, że w momencie potwierdzneia świadomości chce przycisnąc odruchowo kciukiem prawej ręki, po sekundzie świadomośc spowrotem powraca i wciskam lewym palcem.
Dalej leżę, świadomość ucieka w sen, tracę ją często, pomomo to,staram się wciąż obniżać jednostajny dźwięk płynący ze słuchawek.
W momencie kiedy moja świadomość wyłapuje fakt, że kontrola świadomości się powtarza dwukrotnie i ciało mnie okropnie boli, odłączam reda, przekręcam się na lewy bok,
wypowiadam afirmacje opuszczenia ciała
i po chwili budzę się w poza próbując wyostrzyć obraz :D

Po sesji z redem zawsze czuję się zrównoważona i w pełni zrelaksowana.

Popołudniowa sesja :)
Raczej wypoczęta z możliwością drzemki ;)

Mimo świetnych słuchawek, daje się słyszeć odgłosy sąsiadów na klatce schodowej, trochę mnie to rozprasza, nawet myślę, że teraz, to jeszcze powinien telefon zadzwonić albo listonosz ;D zwiększam głośność na redzie.

Próbuję się skupić na koncentracji, momentami mi się udaje, kiedy orientuję się, że za bardzo odleciałam myślami, wracam i rozluźniam ciało, ciekawą rzecz zauważyłam, że zawsze gdy koncentracja ucieka, ciało automatycznie się napina i spręża, trza je rozluźniać po odzyskaniu świadomości odlotu.
 Sesja udana, wstaje zrelaksowana gotowa do przerobienia dalszej części dnia ;)

Wolę jednak nocne sesje ;)

Sesja w nocy ok 3.30.
Na początku sesji standardowy szybki wzrost relaksu. Gwałtowny spadek ok 3 min spowodowany został poruszeniem przeze mnie nogą w celu przykrycia kołdrą :)
Potem było chwile lepiej bo wykres ładnie pnie się do góry ale ok 8 min odpłynąłem.
Ok 9 i 11 min widać gwałtowne wahnięcia spowodowane podrapaniem się w nos. :) ale ogólnie zacząłem błądzić myślami. Potwierdzałem machinalnie świadomość ale często dopiero po drugim komunikacie ponieważ nie słyszałem pierwszego.

Na tym przykładzie doskonale widać dziwne zachowanie świadomości podczas sesji z RedEye. Pomimo tego że wydawało mi się że jestem całkowicie świadomy to jednak umykał mi pierwszy komunikat o kontroli świadomości. Jakbym go nie słyszał. Dlatego właśnie w urządzeniu jest podwójne zapytanie o świadomość!. To jest bardzo dziwne i na początku przygody z RedEye myślałem że jest to jakiś błąd oprogramowania. Dopiero po wielu testach okazało się że to jednak tak niesamowicie zachowuje się świadomość. Niby jest a jednak jej niema :).

Wracając do wykresu. W 25 min gdy sygnał pobudki przywołał mnie do porządku skupiłem się znów czynnie na sygnale i pociągnąłem koncentrację w górę :). Sesje zakończyłem standardowo po 40min.
Po wyłączeniu RedEye i przekręceniu na bok wyjścia bezpośredniego niestety nie było ale miałem łamaną świadomość w LD.

Sesja nocna około godziny 3.00 :)

Po czterech godzinach spania, budzę się samoistnie, tak jakoś się zaprogramowałam, że się budzę, co wcale nie znaczy, że za każdym razem po samoistnym budzeniu, chce mi się rozbudzać i wstawać z łóżka ;D

Pół godziny poczytałam doświadczenia forumowiczów z forum, popijając wodę którą ogrzewałam swoimi dłońmi :) założyłam reda i pełen relaksik, ciemno, cisza całkowity spokój, normalnie nic nie rozprasza uwagi, można się relaksować do woli.
Tak jakoś wytrzymałam całą ustawioną 40min sesję, zdjęłam reda i poszłam spać.

Pod koniec sesji, usłyszałam kaszel w drugim pokoju i to trochę mnie wybiło z koncentracji, co jest widoczne na wykresie.

Sny miałam bardzo wyraziste i co ciekawe wszystkie zapamiętałam, no tak nie od razu je zapamiętałam, bo po każdym się budziłam i go zapisywałam, jakbym tego nie robiła, to wątpię czy bym wszystkie pamiętała budząc się rano.  ;)

Badanie - noc. 4.15
Przeprowadzone po 4 godzinach snu, po 1 godzinnym rozbudzaniu.
Rozbudzona bardzo mocno, wypoczęta, humor - bardzo dobry, nastawienie - opuszczenie ciała.
Kompletnie nie mogłam się skupić, pierwszy skok na wykresie to swędzące niemiłosiernie oko  >:D
Potem próbowałam uspokoić gonitwe myśli, która bombardowała mnie z takim impetem, że jest to widziane na wykresie. W którymś momencie pomyślałam, że to dzisiejsze badanie nie ma kompletnie sensu i najlepiej będzie, jak wyłacze reda i pójde spać. Ale się nie poddałam, kości jeszcze mnie nie bolały i ogólnie leżało mi się całkiem nieźle.  Były momenty kiedy przestawałam czuć ciało. Wydaje mi się, że świadomośc utrzymywałam prawie cały czas ::) 
Raz wcisnełam potwierdzenie świadomości podczas podnoszącego się dźwięku bo myślałam, że to kontrola :D hehe. 
Wciąż próbowałam obniżać dźwięk, gdy coś wciąż mi mówiło, żebym przerwała doświadczenie.  W momencie kiedy stwierdziłam, ze nie czuje ciała, postanowiłam odłączyć reda i obrócić się na bok. Leżąc jeszcze na boku, zamierzyłam opuszczenie ciała i tak też  się stało. Więc bardzo się cieszę, że nie przerwałam doświadczenia, bo i tak zaskutkowało opuszczeniem ciała :D

Dzisiaj postanowiłam po obudzeniu się w nocy nie wybudzać się tylko od razu podłączyć reda :)
Więc tak koło trzeciej podłączyłam reda, jakieś dziwne dźwięki wydobywały się ze słuchawek, zamiast pisku było buczenie, i co dziwne potwierdzenie świadomości włączało mi się dwa razy, czego wcześniej nie zauważyłam, widać nie miało to miejsca.
Red wyczuł chyba moją chęć tracenia świadomości, bo zmieniał te dźwięki, co było dla mnie zaskoczeniem, bo nie byłam przygotowana na inny rodzaj dźwięków, nawet mi się w pewnym momencie wydawało, że to alarm mi się włączył, ale na wykresie nie widać, żeby się włączył, ale dźwięki zdecydowanie były inne ::)
Po odłączeniu reda usnęłam od razu, miałam jakieś sny ale ich nie pamiętam :(

Ola, te twoje wykresy są bardzo ładne, jeśli chodzi o grafikę ;)

Popołudniowa sesja, przeziębiona, przemęczona z deficytem snu z której wyrwał mnie listonosz. Po sesji ucięłam sobie drzemkę. ;)
Coś tam mi się śniło  ::) ale nic nie pamiętam :(

Sesja przeprowadzona w nocy o 5:00 po 4 godzinach snu i godzinnym wybudzaniu.
Delikatny spadek na wykresie spowodowany mocniejszym wciśnieciem przycisku potwierdzenia świadomości ponieważ za pierwszy razem zrobiłem to zbyt delikatnie.
Samopoczucie przed i po sesji b. dobre
Wyjść niestety wciąż się nie udało. Świadomości we śnie także nie odzyskałem, ale miałem przejrzyste sny.

No więc, to moja ostatnia  piąta wstawka :)
Popołudniowa sesja, zmęczona niewyspana, podczas sesji tracenie świadomości niewykrywalnej dla reda :)
  Jakimiś skokami ta koncentracja przebiegała, zamiast płynnie hmmm ::)


Co zauważyłam na tych wykresach, że podczas sesji nocnych, wskaźniki są wyższe na wykresie, niż wskaźniki z sesji popołudniowych, różnicę widać tylko na wykresach, bo w koncentracji nie widać różnicy, przynajmniej dla mnie. :) 

Cytat: zinka w Styczeń 30, 2015, 08:07:25 PM
Co zauważyłam na tych wykresach, że podczas sesji nocnych, wskaźniki są wyższe na wykresie, niż wskaźniki z sesji popołudniowych, różnicę widać tylko na wykresach, bo w koncentracji nie widać różnicy, przynajmniej dla mnie. :)

Zgadzam się w 100% :)

Sesja przeprowadzona w nocy o ok 4:45 po 4 godzinach snu i godzinnym wybudzaniu.
Spadek widoczny na wykresie na początku wynika z poprawienia swojej pozycji na łóżku. 
Samopoczucie przed i po sesji b. dobre chociaż w trakcie przeszkadzały dźwięki dobiegające z dworu. Po zakończonej sesji i obróceniu się na bok byłem pobudzony i wydawało mi się, że będę tak leżeć w nieskończoność. Jednak po jakimś czasie odzyskałem świadomość po drugiej stronie :) Pierwszy raz po użyciu Reda więc jestem zadowolony :) Pierwsza myśl TAM była taka, że wygląda to lepiej niż przy moich wcześniejszych (nielicznych) doświadczeniach ze świadomymi snami. Po przebudzeniu jednak ciężko było mi określić czy było tak faktycznie czy tylko tak sobie wmówiłem. 
Jako, że nie jestem zbytnio doświadxczony w przebywaniu TAM to kilka razy cofało mnie i budziłem się w łóżku, na szczęście były to fałszywe przebudzenia więc mogłem dalej cieszyć się świadomością w astralu. Miałem tych fałszycwych przebudzen 4 lub 5. 

Nie było to bezpośrednie wyjście więc nie jestem pewien czy to było OOBE czy LD, ale i tak jestem zadowolony z odzyskanej świadomości :)

Sesja przeprowadzona w nocy o ok 5:00 po 4 godzinach snu i 45 min. wybudzaniu. W sumie wybudzanie trwało zapewne prawie 60 min. ponieważ po założeniu elektrod były 3/4 mrugnięcia Reda, kilkukrotnie dodawalem jeszcze żelu, ale nie pomagało. Na koniec na próbę podłączyłem elektrodę do innego palca i zaskoczyło  ;D
W trakcie sesji skupiłem się początkowo na odliczaniu w dół co 2 liczby. Dawno tego nie robiłem, zazwyczaj obserwowałęm jedynie oddech. W połowie odliczania dokonałem zmiksowania metod i odliczałem w dół co drugi oddech  ;)
Wydaję mi się, że za słabo wybudzony bylem ponieważ m.in. dosyć często na krótkie chwilę odlatywałem myślami. Widać nawet po wykresie (gdy porównamy go z tym umieszczonym post wyżej), że poziom relaksacji był o niższy niż podczas innych sesji nocnych. Czy jest to od czegoś innego uzależnione?
Po sesji czułem się dobrze, nie byłem taki zbyt pobudzony jak ostatnio. Udało mi się osiągnąć 2 LD/OOBE  <szczesliwy>

Od czego jest to zależne, myślę, że organizm w dzień działa na innej świadomości niż w nocy, dlatego w nocy nie potrzeba dużo, żeby odlecieć, bo to pora odpowiednia do odlotów, bo ciało fizyczne chce odpoczywać i ma to gdzieś, co robi w tym czasie nasza świadomość a w dzień ciało fizyczne pochłania całą świadomość, bo chce być aktywne i dlatego ciężko w dzień oddzielić świadomość.  ;D
Dlatego te dzienne wskaźniki są niższe niż nocne, tak myślę, no chyba, że ktoś będzie padnięty w dzień, to będzie miał wskaźniki wyższe, hmm ::) U mnie w dziennej sesji są niższe a w nocnej sesji są wyższe, tak zauważyłam, może u innych jest inaczej, nie wiem. ;)

Zgadzam się co do sesji nocnych i dziennych :) ale opisywane przeze mnie przypadki dotyczyły sesji nocnych. Jedna i druga były wykonywane niemal o tej samej godzinie. Jedyna odczuwalna różnica była taka, że podczas tej pierwszej czułem się wyspany (wyższy poziom relaksacji na wyjresie), a podczas drugiej byłem delikatnie śpiący (niższy poziom relaksacji na wykresie).  :)

No to sam sobie już odpowiedziałeś, byłeś wyspany i wypoczęty przy pierwszej sesji a przy drugiej nie i to chyba będzie to, bo rzeczywiście nieraz w nocy budzę się jakbym całą noc spała i jestem wyspana i wypoczęta, a innym razem ciężko mi się zebrać za rozbudzanie, nie mówiąc już o tym, żeby w ogóle wstać z łóżka ;D  muszę zwrócić na to uwagę przy okazji :)

Myślę, że w takim przypadku gdy czuje się niewyspanie, to powinno sie rozbudzać trochę dłużej. Tzn mówię tu o sobie bo z tego co pisal Robert to on ostatnio odrazu po przebudzeniu odpala Reda  ;D

Na mnie dłuższe rozbudzanie tak działa, że później w ogóle nie mogę usnąć i się męczę dwie godziny żeby zasnąć, każdy musi sobie sam na siebie sposób znaleźć, widać Robertowi nie potrzeba wcale rozbudzania, bo taki znalazł na siebie sposób, spryciarz  8)

Sesj 30 minutowa przeprowadzona o godzinie 16:00. Przed byłem trochę zmęczony i śpiący. Spadek ok 22min. spowodowany dyskomfortem w gardle i kaszlnięciem . 
Podczas sesji słyszałem po dźwiękach, że wykres będzie wyglądać tak jak wygląda. Leżałem cały czas spokojnie, wydawało mi sie, że nie błądzę zbytnio myślami itd.
Co jakiś czas jakby czerń przed oczami ulegała pogłębieniu, ale po krótkiej chwili gdy to dostrzegałem, to czerń wracała do normy i chyba właśnie w tym czasie wykres spadał.

No ładne góry i doliny ;)  widać koncentracja nie dała się ujarzmić :)

Sesja nocna, czas spania 5 godzin (do tej pory próbowałem cały czas ze snem trwającym 4h). Rozbudzanie ok godzinkę i byłem pozytywnie nastawiony do sesji ;) Czułem się wyspany, ale podczas sesji odbiegałem myslami, mimo to słyszałem że wykreś fajnie rośnie. Po sesji przewróciłem sie na brzuch i obudziłem się rano... Niestety nawet fragmentów snów nie pamiętałem.

Kolejna sesja, również nocna. Jednak tym razem poszedłem późno spać bo dopiero po północy. Na sen przeznaczyłem 4h, a  na rozbudzanie 15 min. Mimo krótkiego czasu rozbudzania (jak na mnie) to czułem się dosyć wyspany. Podczas sesji tak jak poprzednio złapałem się kilka razy na błądzeniu myślami. Pod koniec sesji zaczęły mi się pojawiać natrętne myśli o chęci zakończenia sesji, chciałem już zmienić pozycję bo zacząłem czuć się niekomfortowo. Przeczekałem to jednak i po jakiś 10 min. usłyszałem dźwięk oznajmiający zakończenie sesji. Przewróciłem się na bok, ale po kilkunastu minutach położyłem się na brzuchu. Starałem się zastosować metodę SSILD 2.0, ale byłem już chyba zbyt zmęczony i nie mogłem się za bardzo na tym skupić. Efekt był taki jak podczas poprzedniej sesji, a więc nie pamiętałem nawet snów. :(

Meszi też tak mam czasami, że mi się ta sesja tak dłuży i nie chce mi się koncentrować, myślę tylko o tym, żeby ta sesja jak najszybciej się skończyła, nawet tak orientacyjnie liczę liczę potwierdzeń świadomości i kombinuję ile jeszcze czasu mam tak leżeć do zakończenia sesji   ::) ;D

Nie ma sensu robić sesji na siłę, doszłam do takiego wniosku i dlatego jak mi się nie chce, to nie zakładam reda, po prostu sobie odpuszczam. ;)

Przed snem 1 tabletka vit. B-50
Udanie się do łóżka koło 23:00

Sesja nocna:
godz: 4:00
czas: 30min
zaawansowane potwierdzanie świadomości: TAK

Sesja przebiegała dość ciekawe. Na początku relaks szybował mocno w górę Zdziwiony byłem, że tak szybko zmienił się zakres. Samopoczucie całkiem niezłe, aczkolwiek w późniejszym czasie mimo braku świadomości straciłem jakby orientację. Całkowite wyłączenie myśli, po prostu sama koncentracja. Po 30 min przekręciłem się na bok odstawiając Reda. Następnie wyszedłem bezpośrednio z ciała, chociaż nie przypominam sobie bym miał jakieś szczególne symptomy towarzyszące wyjściu. Raczej paraliż ciała był informacją o tym, że już pora wstać niefizycznym ciałem.

Jak widać na wykresie po 5 min osiągnąłem maksymalny relaks, który później się w miarę utrzymywał przez resztę sesji.

Niby wyspana, obudziłam się i bez rozbudzania założyłam reda, normalnie całą sesję przespałam, wybudzał mnie tylko dzwięk potwierdzenia świadomości, po potwierdzeniu dalej odlatywałam w sen ;D
Na wykresie widać idealną prostą, bez żadnych schodków, widać dobrze mi się spało ;D

ha, takiej prostej jeszcze nikt nie miał ;D

Witam, przepraszam, że dopiero teraz wrzucam dane kolejne ale redzik był u Setha a potem jakoś sie tak złożyło, że kompletnie nie miałam czasu na sesje :( co odbiło się na wszystkim ;(

Sesja przeprowadzona wieczorem po ciężkim dniu pracy, zmęczona, humor dobry, sesja przebiegała prawie świadomie, pod koniec odlatywałam w sen. Seth mi coś poprzestawiał i potwierdzenie świadomości budziło duchy na okolicznym cmentarzu ;) wcześniej nie spr ustawień :) po krótkiej sesji nie mogłam zasnąć, czułam się lekko, myśli krążyły po głowie. kurcze, jakoś słabo sie przygotowałam do sesji  :/ dziś postaram się być bardziej uważna i jutro zamieszczę kolejny wykres. 

Nie no Ola całkiem ładny relaksik, no właśnie, tak to jest z tymi ustawieniami, że musimy sami sobie ustawiać pod siebie te parametry a nie pod duchy na cmentarzu  ;D

A to wykres z wczoraj, sytuacja jak przedwczoraj, zmęczona po pracy, humor dobry, sesja przed pójściem spać
Miałam sie przyłożyć i na początku tak było ale dość szybko zaczełam tracić świadomość :P  i zapadać w sen. 
Dźwięki były opadające, jak zaczynał się jednostajny to sie zastanawiałam jak go obniżyć ::) Wtedy zaczęłąm skupiać się na oddechu. Pomogło :) dość szybko przestałam odczuwać ciało poza jednym palcem na którym byla przyczepiona elektroda i mnie cisnęła, musiałam ją poluźnić. 
Po 30 minutach czułam, że naprawdę śpię i postanowiłam odłozyć reda i spać, bo nawet nie bede potrafiła nic opisać co się działo z sesji. 

przed snem B-50
4:00 rozpoczęcie sesji
czas trwania: 30 min
zaawansowana kontrola: tak
Szybki wzrost relaksu, następnie utrzymanie się na jednakowym poziomie do końca sesji. Nie mogłem go ruszyć mimo szczerych chęci. Po sesji wyjście bezpośrednie z ciała.

Jak zwykle koncentracja przed wyjściem z Redeye. Koncentruję się już może z 10 min i nagle opada na mnie potężna fala wibracji. Jest powalająca niczym fala oceanu. Zalewa mnie a ja czuję że moje ciało kostnieje w paraliżu. Wibracje są potężne ale nie sprawiają mi bólu. Oddaję się im i czuję że odrywam się od fizycznego ciała. Słyszę ciągle jednak sygnał z Reda. Po chwili sygnał przybiera na sile i słyszę przeciągłe pipipipii alarmu. Próbuję przełączyć się na odczuwanie ciała fizycznego ale palec nie niestety nie chce się poruszyć. Alarm staje się tak irytujący że zdesperowany siłą jakoś dygnąłem palcem.
Uffff naszczęściecie było jednokrotne potwierdzenie świadomości. Fala wibracji znów mnie porwała. Ciało wibrowało a ja wstałem z łóżka ciałem niefizycznym ciągle mając wibracje!. Niestety 90 sek mija szybko i kolejny sygnał alarmu hucząc w mojej głowie spowodował kolejną walkę o powrót i wyłączenie Reda. I tu stała się rzecz komiczna.
Gdy udało mi się wyłączyć alarm przełączając się na ciało fizyczne stwierdziłem że odpinam reda i wychodzę dalej. Odpiąłem zatem elektrody. Zwinąłem kabelki i odłożyłem reda obok łóżka po czym położyłem się na placach a nie jak zwykle na boku. Leżę i czuje że znów mnie ogarniają wibracje. Ale co to??? w głowie mi piszczy piiiiiiiiiii
- Co jest - pomyślałem - od tego alarmu piszczy mi w uszach jak cholera. Dźwięk jest nieznośny i piszczenie za głośne. Pomimo ze oderwałem się od ciała ciągle piszczy i piszczy.
No nic wyszedłem na środek pokoju. Wibracje ciągle trwają. Są dużo dłuższe niż zazwyczaj. I nagle słyszę PIPiPIPi.
- No tego już za wiele. Jakaś paranoja. Skąd sygnał Reda w poza??
Męczę się chwilę ale w sumie jakoś przywykam. Alarm znów zmienia się w pisk. W pewnym momencie stwierdzam że wracam bo nie wytrzymam jednak tego piszczenia.
Znów opornie wracam do ciała fizycznego i próbuje się przełączyć na real. Z trudem odzyskuje władzę w rękach i w ciele. Nagle dociera do mnie coś niesamowitego!!!. Ja ciągle leże z redem z elektrodami  przypiętymi do palców i słuchawkami na uszach!!!. Wymiękłem tak że masakra hehe. Przecież pamiętam jak odpinałem przed chwilą reda i odkładałem obok łózka!. Szok.

Potwierdziłem jeszcze świadomość i chwilę poleżałem . Po chwili z uczuciem Deja Vu ściągnąłem reda i odłożyłem obok łózka.
Gdy położyłem się ponownie wibracje wróciły. Tym razem bez pisku w uszach pojawiłem się w poza :)

Na wykresie widać momenty wyjścia z ciała. Są to gwałtowne spadki oporności skóry. Wyjście z ciała jest gwałtownym stresem dla ciała i to widać.

No to koncetracja z wczorajszego wieczoru. 
Niby nie byłam zmęczona ale jak założyłam reda to zaczełam praktycznie odrazu odpływać w sen, zmieniłam zatem palec którym zawsze potwierdzałam świadomość, pomogło :)
Starałam się skupić na dźwięku i dodałam oddech. Po chwili stwierdziłam, że zaczynają pochłaniać mnie jakieś mysli więc postanowiłam skupić się tylko i wyłącznie na dźwiękach płynących z reda. W momencie jak poczułam, że zalewa mnie fala zimna to odłączyłam reda i przekręciłam się na bok i zasnęłam prawie natychmiastowo. Po koncentracji czuję sie spokojniejsza bardziej opanowana i wypoczęta ;) 

Seth TWoje doświadczenia mi się podobają :D miło się je czyta i aż się chce ćwiczyć dalej :D

Cytat: Aleksandra w Luty 28, 2015, 06:30:36 PM
W momencie jak poczułam, że zalewa mnie fala zimna to ...

Ciekawe wrażenie które występuje również u mnie. Ja odczuwam czasem falę gorąca a potem zimna. Jest to tak deprymujące że często wtedy kończę koncentrację. Wygląda to jakby jakiś stan lękowy pojawiający się znikąd.

Godzina 20:15
Czas trwania sesji: 40min
zaawansowana kontrola świadomości: tak

Ja tam próbuje narysować wieloryba, popołudniowa sesja, całkiem fajnie mi się relaksowało ;D

Celowo uzyskałam spadek, dekoncentrując się, ale trochę słaby jest, lepszy by był z wyższego pułapu, muszę potrenować ;D

Wczorajsza sesja, wieczór, zmęczona, humor dobry  a nawet bardzo :D
Nastawienie pozytywne do zadania.
Początek, skupianie się na sygnale i na tym co się dzieje z moim ciałem. Odprężam je, po chwili przestaje je czuć. Czuję tylko rękę w której trzymam reda.  Po jakiś kilku minutach słysze dźwięk jak startuje do góry gdyż moje myśli powędrowały gdzieś w siną dal :P ponownie więc skupiam sie na dźwiękach płynących z reda i próbuje je obniżyć. Nie udaje mi się. W momencie kiedy dwa razy potwierdzam świadomość to zdaje sobie sprawe, że odleciałam w nieświadomy sen. Postanawiam odłożyć reda i  idę  spać. z zamiarem wyjścia z ciała.
Po raz pierwszy tej nocy miałam ld bez wybudzania.

Hejka. 
Badanie przeprowadzone wczoraj wieczorem. Humor super. zmęczona, a zarazem jakaś rozbudzona. 
Świadomość dobra podczas sesji. Wsłuchiwanie się w dźwięki reda i wchodzenie w coraz głebszy relaks ciała. w pewnym momencie poczułam coś takiego fajnego,w mojej głowie (tak jakby w niej, nie mogę zlokalizować miejsca) nastąpiło takie jakb wyłączenie ciała ehehe. 
Wiedziałam, że w nim jestem ale do końca nie byłam pewna. Po chwili jednak utraciłam ten stan. Zaczełam popadać w sen.  W 24 minucie i 54 sek miałam odruch ciała i wcisnął mi się przycisk potwierdzania świadomości, aż się do siebie uśmiechnełam i pomyślałam w której minucie odpłynełam. Podczas sesji było mi bardzo zimno, nie wiem czemu ::) 
Po sesji spałam bardzo dobrze, obudziłam się wyspana i wypoczęta :) 

Popołudniowa sesja, taka żeby się tylko zrelaksować, w sumie nawet do końca nie wyleżałam, bo mi się nie chciało, widać i redowi też się nie chciało pracować, bo nawet tabelki nie zapisał, a to leń jeden ;)

Sesja nocna: 40 minut
Po koncentracji wyjście z ciała.
Relaksacja szła całkiem nieźle, ciało stawało się mało odczuwalne i nie kusiło by zmieniać pozycję. Bardzo silne zamierzenie utrzymania świadomości.