Hej.
Wychodzę z ciała metodą 4 + 1. Czy w przypadku OOBE również powinno się zrobić itnerwały? tzn po kilku godzinach snu i przerwie godzinnej na czytanie o OOBE etc. ustawić sobie budzik po 1,5 h i później wykonać kolejną próbę jak w przypadku świadomego snu? Czy podzielić to tak:
- 22 - zaśnięcie
- 3-4 - przerwa, czytanie o oobe, medytacja itp.
- 4-5:30 - Wyjście z ciała # próba 1
- 5:30-7:00 - Wyjście z ciała # próba 2
[li] ok. 7:00 pobudka, spisanie doświadczeń w dzienniku
[/li][/list]
Czy lepiej zrobić jedną próbę od 4 do 7? Czy wtedy jednak nie pojawi się ryzyko utraty "świadomości" bycia poza ciałem? Jak dotąd udało mi się jedynie raz wyjść z ciała na moment i znalazłem się poza swoim łóżkiem a obraz falował. Przecisnąłem ręke przez ścianę i udało mi się to. Po chwili odnalazłem się z powrotem w swoim łóżku.
Pozdrawiam, Piotrek.