Hejo ludziska.których nie ma ;)
Od jakiegoś czasu rozpoczęłam ćwiczyć kroki dla macicy.
Póki co wciąż szlifuję technikę ich wykonywania, jeszcze nie widzę żadnych spektakularnych efektów ;)
Jakieś ruchy energii w dolnej części brzucha są, nie wiem czy tego mam się spodziewać ::) Zauważyłam, zmianę w tym, że jak sobie coś powiem, to się tego trzymam, kiedyś wszystko szybko się rozchodziło i zapominałam o sprawie bardzo szybko ;) :P
Śnienie nie koniecznie się poprawiło :( ale nie poddaje się i cisnę dalej :D
Czy ktoś z Was ćwiczył kroki na macice i miał jakieś efekty?
Może ktoś z Was mógłby coś podpowiedzieć co do technik wykonywania kroków?
wykonywanie kroków, nauczyło mnie jednego, słuchac swojego ciała i wykonywać je zgodnie z moją energetyką :) jesli chodzi o mnie na snienie się to nie przekłada ale inaczej postrzegam rzczywistość :)