Motywacja do ćwiczeń fizycznych

[EosCris]

No Wiaterek, tak wyglądać chcesz, jak ten facet na rysunkach zamieszczonych przez CIebie?  fajnie chłopaki, ze sie zbieracie w sobi ei ćwiczyćie  mi się nadal jakoś nie chce  wole sobie sie pobyczyc  

[Wiatr1000]

Olciu ja muszę

Mówi się brzydko na dziewczynę, że tyłek duży, że piwo można postawić.. Ale ja mam oponkę , że prawie tam piwo można postawić

[OneNight]

http://nagraniahipnotyczne.pl/hipnoza-zdrowie-wyglad-uroda-autohipnoza/114-motywacja-do-cwiczen-fizycznych
Leniu Ty!

[Wiatr1000]

Onenight   To trzeba aż takie drastyczne środki?     

Robercie jak jest zona to żonka najlepiej powinna Cię zmotywować

[Robert Noble]

Wiatr z ćwiczeniami jest tak, że jak się samemu nie zmotywujesz to każda inna motywacja "dla kogoś" jest krótkotrwała. Przynajmniej w moim przypadku


Onenight dzieki za link sprawdzę przy okazji, a nóż się przyda

Ola się obijasz?

[Wiatr1000]

Robercie znam to..

Zinka mnie cały czas motywuje/owała też do ćwiczeń, że marudzę bo brak miejsca. Mogę pokazać mój pokój jak wygląda to może rozjaśni w jakich warunkach muszę ćwiczyć xD

Z motywacją u mnie ten sam problem z nauką np języków obcych. Sobie obiecałem, że się nauczę jap. a tu dupa . Skończyło się na tym że zacząłem tylko na alfabecie i to pierwszym a jeszcze jest 2 i chińskie znaczki . A gdzie słowa i gramatyka.

Robercie brzuszki pompki, brzuszki i pompki! Nawet rano po te 10 razy i już jest

Olciu! No wiesz? . I jak miałaś mnie skusić?   A tak mówiła, że jak zobaczę to zmienię zdanie hahaha xD 

Trzeba sobie cel postawić i małymi kroczkami robić
Albo razem z Olcią się przyjedzie i się będziemy motywować we 3 xD 

[EosCris]

ehhehe ja już tu jestem! Tak jak Robert mówi, jak sie człowiek sam nie zmowtywuje, to lipa. Nic nie będzie go w stanie na dłuższą mete zmotywować no więc, ja jeszcze czekam na swoją motywację i mogę sobie postawić to przysłowiowe piwo na tyłku Wietrzyku  Może jak wiosna przyjdzie to coś sie ruszę a teraz jestem, jak niedźwiedź (   hahahah) zimową porą, lubię sobie pospać  Więc, chłopcy moi kochani, ćwiczcie i pokazujcie swoje zdjęcia ja z chęcią po oglądam Wasze ciałka sexi wysportowane  

[Wiatr1000]

A ja poczekam na wiosnę jak Olcia pokaże wysportowane ciałko

Może nasze ciałka zachęcą Cię do ćwiczeń   No ciekawe co by Cię zmotywowało

[EosCris]

no Wietrzyku kochany.... ja wiem jedno.... nawet najbardziej wysportowany i najprzystojniejszy facet na świecie z fajnym tyłkiem, nei jest w stanie mnie zmobilizować  jełśi sama nie zechcę, to nie ma takiej OPCJI, żebym ruszyła dupeczke i ćwiczyłą  ale Wasze ciałka z chęcią zobaczę  no i oczywiście poproszę zdjęcie jedno od tyłu zrobione  żebym mogła podziewiać..... plecy  

[Świetlisty]

Ja Was nie zmotywuję, bo nie wierzę, że to jeszcze możliwe...
Górę przeniosę, bo w to jestem w stanie prędzej uwierzyć.

[Robert Noble]

Świetlisty Ty mnie jakoś zmotywowałeś do testu. Gorzej, że później miałem dość pompek na następne 2 lata To mówisz, że już góry przenosisz... no pięknie, może gdybym nie odpuścił ćwiczeń to przenosiłbym chociaż samochody...

[Robert Noble]

Uwaga, jeśli po obejrzeniu poniższego filmiku nie przejdziesz do działania, nie ma już dla ciebie ratunku...

[Świetlisty]

Wiem, wiem, łatwiej poruszyć niebo i ziemię, niż Was zmotywować, ale... kropla drąży skałę, więc łatwo się nie poddaję.
Po sezonie zimowym pojawiły się u mnie zaokrąglenia w niekoniecznie oczekiwanych strefach środkowych ciała... fizycznego rzecz jasna
Jako kontratak zastosowałem dobrze wszystkim (hmmm... ) znane, regularne ćwiczenia tzw. brzuszków.
Dodatkowo staram się 5 razy w tygodniu biegać po lesie tak od 5 do 7 kilometrów.
Jest progress zarówno w ilości powtórzeń brzuszków, jak i sylwetce (żona zadowolona, wróg w odwrocie).
Na dzień dzisiejszy przy ostrzejszym treningu doszedłem do 900 brzuszków w 30 minut.
Może i ktoś z Was spróbuję?

[Świetlisty]

Widzę podniósł się las rąk chętnych do ćwiczeń, ech...
Wczoraj light - 300 brzuszków plus 2 km wieczornego marszobiegu.
Dziś poranny rozruch 300 brzuszków 10 minut, a wieczorkiem miło spędzony czas w godzinkę - 600 brzuszków, 400 pompek, 400 przysiadów.
Jutro wolna sobota.

[Robert Noble]

Świetlisty Ty już jesteś zawodowiec. Raz się dałem skusić na te Twoje testy pompek. Może teraz Ty się skusisz na trening na drążku?
Ah ah CT Fletcher i jego przykazania...które dotyczą każdego aspektu życia nie tylko ćwiczeń fizycznych...